Stemmingswisselingen

Je voelt je prikkelbaar, valt om het minste of geringste uit, en kunt de hele dag wel huilen. Opeens is het leven met alle ruzies en huilbuien een ‘living hell’ en je snapt niet eens waarom. Het is geen PMS en de overgang kan het ook niet zijn, want jeu bent net in de 40 en op de normale tijden ongesteld. Zou je overspannen zijn?

De ervaring van overgangs verpleegkundigen die veel in gesprek zijn met vrouwen in de overgang is dat veel vrouwen inderdaad denken dat ze overspannen raken. Ze voelen zich nerveus, opgejaagd en uit hun evenwicht. Ze zoeken een verklaring en gaan twijfelen aan zichzelf, aan hun relatie, hun werk en noem maar op. Dat is heel ingrijpend; relaties gaan er zelfs door stuk. Omdat hun menstruatiepatroon nog normaal is, leggen vrouwen geen verband met de overgang. Maar wat veel vrouwen (en artsen), niet weten is dat je al stemmingswisselingen kunt krijgen, vóórdat je menstruatiepatroon verandert.

Oorzaken stemmingswisselingen

In het vroege begin van de overgang, daalt de oestrogeenproductie al vanuit de eicellen. Omdat de hersenen die productie weer willen opvoeren, gaat het FSH-spiegel (Follikel Stimulerend Hormoon) omhoog. Maar die stijging geeft nu juist een hormonale storing in het limbisch systeem van de hersenen dat onze emotionele reacties reguleert.

Wanneer je daar gevoelig voor bent, ontstaan door die hormonale storing (buiten jouw wil om), stemmingswisselingen. Die kunnen heel heftig zijn. Sommige vrouwen hebben het gevoel dat ze iemand wel iets áán kunnen doen! Stemmingswisselingen zitten dus niet tussen de oren, maar hebben een lichamelijke oorzaak.

De stemmingswisselingen in de vroege overgang zijn vergelijkbaar met die bij het premenstruele syndroom PMS. Het grote verschil is echter dat je bij PMS weet, dat je dan weer ongesteld moet worden. In de vroege overgang heb je er echter geen verklaring voor. Je komt er niet achter waarom je je zo vervelend voelt. Dat maakt het zo zwaar.

VidO_Silhouette_Vrouw_05_Zwart

Huisartsen herkennen het vaak niet

Ook veel huisartsen leggen niet de link met de overgang en gooien het op stress. Het meest trieste is dat voordat vrouwen er uiteindelijk achter komen dat de overgang de oorzaak is, zij vaak al een lange lijdensweg achter de rug hebben die niet nodig was geweest. En dat terwijl stemmingswisselingen één van de hoofdklachten zijn in de overgang. Negen van de tien vrouwen die een verpleegkundig overgangsconsulent of een menopauze-verpleegkundige bezoeken, heeft er last van.

De redactie van de site Vrouwen in de Overgang bestaat uit gynaecologen, verpleegkundig overgangsconsulenten van de VVOC en een seksuoloog die allen actief lid zijn van de Dutch Menopause Society; de werkgroep van de NVOG (Nederlandse Vereniging van Obstetrie en Gynaecologie) die zich specifiek met de overgang bezig houdt.

VidO_Silhouette_Vrouw_02_Zwart

© 2014 - 2022 Vrouwen in de Overgang