Hoofdpijn komt veel voor tijdens overgang
De veranderingen in de hormoonhuishouding tijdens de overgang zorgen bij veel vrouwen voor hoofdpijnklachten. Het type hoofdpijn en de ernst ervan verschilt van vrouw tot vrouw, en dat geldt ook voor de beste behandeling.
Vrouwen die nog niet in de overgang zijn, krijgen vaak een paar dagen voor de menstruatie last van hoofdpijn. Dat kan dagen aanhouden, totdat de hormonen oestrogeen en progesteron weer afnemen. Wetenschappers denken dat de afname van de productie van oestrogeen tijdens de overgang een rol speelt bij hoofdpijnklachten die dan ontstaan.
Tijdens de menstruatiecyclus zorgt oestrogeen voor verwijding van de bloedvaten. Vervolgens zorgt progesteron weer voor vernauwing van diezelfde vaten. Met het fluctueren van de hormoonniveaus worden bloedvaten dus gedwongen om wijder te worden en weer samen te trekken. Dat kan zorgen voor hoofdpijn.
Omdat deze hormonen tijdens de overgang hevig kunnen fluctueren, kan ook dat zorgen voor hoofdpijn. Een pijnlijke vorm van hoofdpijn tijdens de overgang is migraine. Dat gaat gepaard met pulserende pijn, meestal aan een kant van het hoofd of achter de ogen, vaak in combinatie met misselijkheid, overgeven, wazig zicht en gevoeligheid voor licht en geluid. Een andere vorm is spanningshoofdpijn, die voelt alsof er een strakke band om het hoofd zit.
De reactie op de hormoonschommelingen in de overgang verschilt van vrouw tot vrouw. Er zijn ook vrouwen die hun hele leven last hebben gehad van migraine, maar daar in de menopauze van worden verlost. Anderen krijgen juist pas tijdens de overgang last van hoofdpijn. In veel gevallen verdwijnen de hoofdpijnklachten weer als de overgang achter de rug is en de hormoonproductie niet meer fluctueert.
Ook de beste manier om met hoofdpijn om te gaan loopt uiteen: van veranderingen in dieet en leefwijze tot acupunctuur, yoga en meditatie. Als dergelijke oplossingen geen soelaas bieden, zijn er – in overleg met een arts – verschillende vormen van medicatie mogelijk. Ook hormoontherapie kan in sommige gevallen helpen.
Bron: EmpowHer