Let the fire burn!

Het is winter in Nederland, dus is het koud en guur buiten. Heerlijke weersomstandigheden om thuis de open haard aan te steken. Maar voordat het vuur in de open haard brandt, moet er veel gebeuren: hout hakken, aanmaakblokjes en lucifers kopen, goede ventilatie regelen, hout stapelen, vonken maken, etc. etc. Dit kost best veel tijd en moeite. Met als gevolg dat mensen die een open haard hebben hem veel minder vaak aandoen dan ze van tevoren hadden gedacht toen ze dat huis mét open haard kochten. Maar áls de open haard eenmaal brandt, is het niet zo moeilijk om het vuur brandend te houden. Dan is het gewoon een kwestie van een stukje hout erop gooien en het vuur laait weer op.

U denkt misschien, waarom heeft een seksuoloog het over een open haard?! Het antwoord is verrassend simpel. Ook seks heeft vuur nodig. En als je het vuurtje niet smeulend houdt, kan het schrikbarend veel moeite kosten om het vuur flink te laten branden.

Tot deze ontdekking kwam Suzanne (46 jaar) ook. Suzanne is al 10 jaar gelukkig getrouwd met Kees (50 jaar). Sinds enkele jaren zijn ze de trotse ouders van de tweeling Julia en Mees, beiden 5 jaar. Met behulp van medische ingrepen is Suzanne destijds zwanger geraakt. Een heftige periode waarbij de seks een aantal jaren vooral draaide om zwanger worden.

Suzanne en Kees zijn geweldig lieve ouders voor Julia en Mees. De kinderen waren en zijn meer dan welkom en krijgen dus veel aandacht. Omdat ze niet meer de jongsten zijn en ook beiden een zware baan hebben, zijn ze best moe als de kinderen eenmaal op bed liggen. Ze hangen dan nog wat op de bank, kijken tv en werken wat op hun laptop. Meestal liggen ze uiteindelijk toch te laat op bed met als gevolg dat ze de volgende dag vaak al moe beginnen.

U raadt het vast al, er is weinig seksueel vuur in deze relatie. Toch vinden ze dat ze wel seks met elkaar moeten hebben. Maar omdat er 24/7 weinig vonken zijn, kost het veel moeite om het vuurtje op te stoken. En als het eenmaal brandt is het bij lange na niet zo vurig als de eerste maanden van de relatie.

Suzanne baalt van de hele situatie en komt bij mij op het spreekuur. Ik leg haar de metafoor uit van de open haard. Het kwartje valt al snel. Ze zegt: “We hebben het heel gezellig samen, er is veel liefde, zorgzaamheid, respect, waardering en voorspelbaarheid. Heel erg fijn als je een jong gezin bent. Maar ik word er niet opgewonden van. Als Kees twee keer per maand aan mijn borsten en vagina zit, voelt dat vreemd. Ik merk dat ik tijd nodig heb om die seksuele energie te voelen. Het zit zo ver weg. Vroeger was dat anders. We flirtten, tafelden lang met goede fles(sen) wijn, (tong)zoenden en hadden dates met elkaar. In het begin van de relatie hoefde hij mij daardoor maar aan te kijken, of ik stond al in vuur en vlam. Doordat we een langdurige relatie hebben gecombineerd met mijn overgangsklachten heb ik eerder méér dan minder seksuele prikkels nodig. De praktijk is echter dat we elkaar nauwelijks meer seksueel prikkelen, behalve dan die twee keer per maand… Eigenlijk is het dus niet gek dat ik moeilijk opgewonden raak.”

Suzanne begrijpt heel goed wat haar te doen staat: Let the fire burn! Misschien heeft u als lezer ook wat aan het advies om het vuur na de seks niet te doven, maar juist om het vuurtje smeulend te houden. Dan kost het namelijk veel minder moeite om de vlammen hoog te laten uitslaan. Ik wens u verhitte wintermaanden toe.

Deze casus is niet op individuele patiënten gebaseerd. Het is een casus op basis van de jarenlange ervaring van Astrid Kremers met soortgelijke cliënten in haar seksuologie-praktijk.

Astrid Kremers

boekomslag astrid

Astrid Kremers is geregistreerd seksuoloog NVVS-SH, cognitief gedragstherapeutisch werker VGCt en EMDR therapeut. Ze is eigenaar van seksuologie Praktijk Astrid Kremers en in dienst van het UMC Utrecht. Ze is auteur van het boek ‘Aandacht voor seks’. Passie en liefde voor haar vak kenmerken Astrid. In haar praktijk stelt ze haar cliënten op hun gemak, luistert ze met aandacht en is haar instelling positief en oplossingsgericht.

Haar kennis en ervaring deelt de seksuoloog graag met anderen. Dit doet ze door te schrijven en interviews te geven, maar ook via onderwijs en werkbegeleiding. Ze is betrokken bij het ontwikkelen van behandelprotocollen, geeft advies aan patiëntenverenigingen en is actief als dagvoorzitter van congressen.

Astrid is lid, voorheen bestuurslid, mediacommissie van de Nederlandse Wetenschappelijke Vereniging voor Seksuologie (NVVS). Ook is ze lid van de Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve therapie (VGCt), Vereniging EMDR Nederland (VEN) en de Nederlandstalige Vereniging voor Psychotrauma (NtVP).

Website: www.sexuoloog.nl

Mail: info @ sexuoloog.nl (zonder de spaties)

Twitter: @sexuoloog

De redactie van de site Vrouwen in de Overgang bestaat uit gynaecologen, verpleegkundig overgangsconsulenten van de VVOC en een seksuoloog die allen actief lid zijn van de Dutch Menopause Society; de werkgroep van de NVOG (Nederlandse Vereniging van Obstetrie en Gynaecologie) die zich specifiek met de overgang bezig houdt.

VidO_Silhouette_Vrouw_02_Zwart

© 2014 - 2022 Vrouwen in de Overgang